武磊：恢復(fù)肌肉力量，每日八小時，未進(jìn)健身房

在1月30日，大年初二的徐根寶的生日宴上，海港球員武磊接受了五星體育的專訪。面對鏡頭，他詳細(xì)分享了自己的傷病恢復(fù)情況。

武磊坦言，對于傷病的恢復(fù)，不能操之過急。目前他還沒有進(jìn)入健身房進(jìn)行訓(xùn)練，也沒有開始跑步等運(yùn)動。他強(qiáng)調(diào)，這可能是術(shù)后康復(fù)的必經(jīng)之路，需要一步一步來，目前還處在恢復(fù)的第一階段。

武磊表示，他明白需要給自己一些時間來恢復(fù)。從明天開始，他可能會每天花費(fèi)八個小時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，上午三四個小時，下午同樣三四個小時。他希望通過這樣的努力，盡快恢復(fù)肌肉的力量，喚醒每一塊肌肉，消除術(shù)后的腫脹。只有這樣，他才能逐步進(jìn)入到下一個恢復(fù)階段。

他強(qiáng)調(diào)說：“我覺得不能著急，要給自己足夠的時間去恢復(fù)?！彼膱?jiān)韌和毅力令人敬佩，也期待他能夠早日重返賽場，再次為球迷們帶來精彩的比賽。